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如何預防失智？國健署教關鍵方法掌握趨吉避凶原則 3撇步保持大腦年輕

1. 腦袋動憶動：學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動：每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動：認識新朋友或與親友聚會分享生活。預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」，提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子（避凶），以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。看更多：阿茲海默症／失智症如何治療？哪些藥物可改善記憶力？打牌＋曬太陽練腦力趨吉：增加大腦保護因子 1.多運動每周規律從事 2 次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，相對風險下降近 6 成。 2.多動腦

孟槐

mèng huái 出處《山海經》目錄 1 解釋 2 原文 3 註釋解釋傳説中的獸名。 [1] 原文有獸焉，其狀如貆 (huán)而赤毫①，其音如榴榴，名曰孟槐，可以御兇。是山也，無草木，多青、雄黃。 [2] 註釋 ①狟：豪豬。毫：細毛。《山海經·北山經卷一》，形似豪豬，全身長有紅色的毛，可用其抵禦兇險參考資料 1. 孟槐．千篇國學[引用日期2020-09-17] 2. 百部中國古典名著．山海經：浙江古籍出版社，2000年1月：51 孟槐，拼音是mèng huái，漢語詞語，意思是傳説中的獸名。

億（數學名詞）

（數學名詞）數目的名稱。古代有時把十萬叫億。今以萬萬為億，即以阿拉伯數字 100000000標記的可數量〖a hundred million〗三百億兮。 ——《詩·魏風· 伐檀》億喪貝。 ——《易·震》。鄭注："十萬曰億。 " 為田九十億畝。 ——《禮記· 王制》又如：億劫（佛家説從天地形成到毀滅為"一劫"。意指時間極其久遠）;億載（億年）;億年（萬萬年）中文名億外文名 Billion International Units (國際單位英文縮寫) 類型數目的名稱拼音 yì 意思臆測,預料符號 BIU (國際單位英文縮寫) 目錄 1 釋義 2 出處釋義 yì 【動】通"臆"。臆測,預料〖 conjecture 〗

人工打造的假山瀑布：赞比西瀑布

假山瀑布造景是一项富有时代意义的工程，它不仅是一种景观艺术，更是一种边坡改造的重要艺术工程，它更是一个生态群落的循环生态系统。假山瀑布，它有自然界最美的动态现象，它可以让人们在繁忙的生活中，感受到大自然的气息，它可以让人们在安静的环境中，感受到大自然的美丽。 GRC假山苏氏山水（山月园）致力于自然景观建设30余载，他们有着丰富的设计、施工经验。打造的假山瀑布不胜枚举，他们更开创了自然界造景的先河，以宏观的视野展示自然美景，他们把微缩的庭院假山瀑布景观无限放大，成为了宏伟壮阔的自然美景。他们的大型假山瀑布，让人们感受到了大自然的震撼。假山制作当然，反之亦可，他们可以把一个大型的假山瀑布，缩小成一个微缩的庭院假山瀑布，让人们在家里也能感受到大自然的气息。